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參與愛(ài)肝行動(dòng),共創(chuàng)美好未來(lái)

發(fā)布時(shí)間:2020-03-18 13:13閱讀次數(shù): 次 分享到:

2020年3月18日是第二十個(gè)全國(guó)愛(ài)肝日


肝臟作為人體重要的免疫器官,有著強(qiáng)大的功能。但肝臟一旦得病,對(duì)人體的危害極大。那么肝臟究竟對(duì)人體有哪些作用?我們又應(yīng)該如何愛(ài)護(hù)肝臟呢?

肝臟是人體新陳代謝最旺盛的器官,具有解毒、代謝、分泌膽汁、免疫防御等功能,更有人體“化工廠”之稱。這個(gè)工廠無(wú)時(shí)無(wú)刻不在進(jìn)行著復(fù)雜的“加減”程序,承擔(dān)著“生產(chǎn)加工中心”和“污物處理處”的責(zé)任。一方面它把人體每天吃進(jìn)去的饅頭、米飯、肉、雞蛋、牛奶等轉(zhuǎn)變成糖原、脂肪或蛋白質(zhì)“存起來(lái)”;另一方面又通過(guò)一系列復(fù)雜的轉(zhuǎn)化,把人體不需要的、有毒的物質(zhì)“排出去”。

此外,因肝臟具有超強(qiáng)的代償能力,所以即使平時(shí)肝臟已處于“亞健康”狀態(tài),以至于很多嚴(yán)重的不可逆損傷也不容易被覺(jué)察。這些都凸顯了“愛(ài)肝在日常,護(hù)肝在平時(shí)”的重要性。


了解各類肝病 做好防護(hù)措施



     乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的一種世界性疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì),全世界無(wú)癥狀乙肝病毒攜帶者)超過(guò)2.8億,我國(guó)約占1.3億。乙肝的特點(diǎn)為起病較緩,以亞臨床型及慢性型較常見(jiàn)。主要通過(guò)血液、體液、母嬰和性接觸進(jìn)行傳播。

     當(dāng)感覺(jué)似患感冒、疲倦無(wú)力、食欲不振、惡心、嘔吐、厭油、甚至有輕咳、低熱、渾身不適時(shí)就應(yīng)及時(shí)觀察尿色。尿液變黃是肝炎最早的癥狀,如果尿色變黃,則應(yīng)立即去醫(yī)院化驗(yàn)肝功及乙肝兩對(duì)半。除了尿黃,也有人肝炎早期出現(xiàn)腹脹、腹痛或腹瀉等癥狀,隨之出現(xiàn)惡心、尿黃,發(fā)現(xiàn)類似癥狀也應(yīng)該先排除肝病,特別是無(wú)黃疸型乙肝,然后再考慮其它。乙肝疫苗的應(yīng)用是預(yù)防和控制乙型肝炎的根本措施。

     

     酒精性脂肪肝的臨床表現(xiàn)與肝臟脂肪浸潤(rùn)的程度成正比,在肝內(nèi)過(guò)多的脂肪被移除后癥狀可消失。臨床上以肝腫大為最常見(jiàn)體征,其次為肝區(qū)痛及壓痛。少數(shù)患者可有輕度黃疸,實(shí)驗(yàn)室檢查提示與膽道系統(tǒng)阻塞有關(guān)。重癥患者可以有腹水和下肢水腫,偶見(jiàn)脾腫大。部分患者可以伴有維生素缺乏表現(xiàn),如周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑等??傊?,酒精性脂肪肝缺乏特異性臨床癥狀。戒酒是治療酒精性脂肪肝的最重要的措施,戒酒過(guò)程中應(yīng)注意防治戒斷綜合癥。酒精性脂肪肝患者需要良好的營(yíng)養(yǎng)支持,應(yīng)在戒酒的基礎(chǔ)上提供高蛋白、低脂飲食,并注意補(bǔ)充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸。


      肝硬化是臨床常見(jiàn)的慢性進(jìn)行性肝病,由一種或多種病因長(zhǎng)期或反復(fù)作用形成的彌漫性肝損害。在我國(guó)大多數(shù)為肝炎后肝硬化,少部分為酒精性肝硬化和血吸蟲性肝硬化。病理組織學(xué)上有廣泛的肝細(xì)胞壞死、殘存肝細(xì)胞結(jié)節(jié)性再生、結(jié)締組織增生與纖維隔形成,導(dǎo)致肝小葉結(jié)構(gòu)破壞和假小葉形成,肝臟逐漸變形、變硬而發(fā)展為肝硬化。預(yù)防肝硬化首先要重視病毒性肝炎的防治。早期發(fā)現(xiàn)和隔離病人給予積極治療。注意飲食,合理營(yíng)養(yǎng),節(jié)制飲酒,加強(qiáng)勞動(dòng)保健,避免各種慢性化學(xué)中毒也是預(yù)防的積極措施。對(duì)于有上述病因而疑有肝硬化者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行全面體檢及有關(guān)實(shí)驗(yàn)室檢查,爭(zhēng)取在代償期得到合理積極治療,防止向失代償期發(fā)展。定期體格檢查,同時(shí)避免各種誘因,預(yù)防和治療可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。


     藥物性肝炎是指由于藥物或其代謝產(chǎn)物引起的肝臟損害,以往沒(méi)有肝炎史的健康者或原來(lái)就有嚴(yán)重疾病的患者,在使用某種藥物后發(fā)生程度不同的肝臟損害。藥物性肝炎已成為一個(gè)不容忽視的嚴(yán)重公共衛(wèi)生問(wèn)題。藥物性肝炎重在預(yù)防,臨床醫(yī)師應(yīng)熟悉所用藥物的性能和毒副作用,盡量少用或不用對(duì)肝臟有毒性作用的藥物,既往有藥物過(guò)敏史或過(guò)敏體質(zhì)的患者,用藥時(shí)更應(yīng)謹(jǐn)慎。



      原發(fā)性肝癌是我國(guó)常見(jiàn)的惡性腫瘤之一,高發(fā)于東南沿海地區(qū)。我國(guó)肝癌病人的中位年齡為40~50歲,男性比女性多見(jiàn)。其病因和發(fā)病機(jī)制尚未確定。半數(shù)以上病人肝區(qū)疼痛為首發(fā)癥狀,多為持續(xù)性鈍痛、刺痛或脹痛。主要是由于腫瘤迅速生長(zhǎng),使肝包膜張力增加所致。位于肝右葉頂部的癌腫累及橫膈,則疼痛可牽涉至右肩背部。當(dāng)肝癌結(jié)節(jié)發(fā)生壞死、破裂,可引起腹腔內(nèi)出血,出現(xiàn)腹膜刺激征等急腹癥表現(xiàn)。
      隨著原發(fā)性肝癌早期診斷、早期治療,總體療效已有明顯提高。

護(hù)肝警惕,“禍從口入


      

     很多疾病實(shí)際上是“吃出來(lái)”的,愛(ài)護(hù)肝臟要管好自己的嘴,并牢記兩大法寶。

      飲食有度生活中酗酒、攝入過(guò)多營(yíng)養(yǎng)容易導(dǎo)致酒精肝、脂肪肝,這些都是老生常談。但有些不健康生活習(xí)慣卻尚未引起重視。比如平時(shí)吃的火鍋就存在增加肝臟負(fù)擔(dān)的可能,火鍋有”麻”“辣”“燙”特性,對(duì)肝臟具有刺激性;此外,涮肉時(shí),不知不覺(jué)中吃下許多未煮熟的肉,增加了肝的消化負(fù)擔(dān)。
      不亂吃藥近些年,濫用藥物引起的肝臟損傷有不斷上升的趨勢(shì),尤其是濫用抗生素、保健品等。
      相信生活中不乏有迷信保健品所謂的“調(diào)理”功效,熱衷壯陽(yáng)藥、減肥藥、美容藥、中草藥等,殊不知,“是藥三分毒”,“調(diào)理”的結(jié)果是藥物及其在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物對(duì)人體產(chǎn)生了副作用,傷及了肝臟。因此,千萬(wàn)不能在不明藥理、藥性的情況下胡亂吃藥,如果需要,一定要遵從醫(yī)囑。
      警惕肝臟發(fā)出的信號(hào)當(dāng)我們的肝臟有異常時(shí),它會(huì)主動(dòng)發(fā)出諸如身體感到疲乏無(wú)力、肝區(qū)有疼痛、出現(xiàn)膚色異常信號(hào)。因此,肝臟釋放出這一系列的預(yù)警信號(hào)其實(shí)在提示我們要有防范和治療措施了。
      最簡(jiǎn)單的做法就是去醫(yī)院檢查肝功能。檢查后,不論何種類型、何種程度的肝功異常均應(yīng)予以足夠的重視。這時(shí)就要進(jìn)一步明確哪種因素引起的,是病毒感染引起的,還是藥物引起的,或者是自身免疫引起的等。
      一般來(lái)說(shuō),常規(guī)的肝病治療基本是相似的,得了肝病應(yīng)注意休息,飲食上宜清淡,戒酒,還要謹(jǐn)慎吃藥等。但針對(duì)不同病因,具體的治療又各有側(cè)重,比如酒精肝,戒酒就成為最根本、最重要的治療措施,甚至要求“滴酒不沾”。當(dāng)然,濫用美容、壯陽(yáng)等功效的保健品引起的肝損傷,避免再吃這類藥成為首要治療方法。如果是病毒性感染引起的,則要視情況在必要時(shí)進(jìn)行抗病毒治療。
      最后,需要注意的是不良情緒也會(huì)加重肝病病情?;謴?fù)肝臟健康,還要做到保持良好心情。


文章轉(zhuǎn)自國(guó)際肝病網(wǎng)




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